उद्योग बातम्या

उद्योग बातम्या

  • विनामूल्य वजन प्रशिक्षणाची तुलना करण्यासाठी 5 प्रकारचे भारी प्रशिक्षण म्हणजे भारी प्रशिक्षण

    भारी प्रशिक्षण पाच प्रकारांमध्ये विभागले जाऊ शकते: सेल्फ ट्रेनिंग, रेझिस्टन्स बँड ट्रेनिंग, मेकॅनिकल ट्रेनिंग, दोरी ट्रेनिंग आणि फ्री वेट ट्रेनिंग. या पाच प्रकारच्या खेळांचे सुरक्षितता आणि स्नायूंच्या ताकदीच्या बाबतीत त्यांचे स्वतःचे फायदे आणि तोटे आहेत आणि बार्बलचा वापर करून विनामूल्य वजन प्रशिक्षण ...
    पुढे वाचा
  • डंबेल स्क्वॅट आणि बार्बेल स्क्वॅटमधील फरक

    समाजाच्या प्रगतीमुळे लोकांच्या सौंदर्यात्मक संकल्पना सतत बदलत असतात. बर्‍याच काळापासून, सौंदर्य म्हणून पातळपणाचे सौंदर्यविषयक मानक पूर आले आहेत. हळूहळू लोक यापुढे जास्त वजन कमी करण्याचा पाठपुरावा करत नाहीत, परंतु आरोग्याकडे अधिक लक्ष देतात. समस्या. आजकाल फिटनेस म्हणजे बेको ...
    पुढे वाचा
  • What is the role of dumbbells

    डंबेलची भूमिका काय आहे

    1. लैंगिक कार्य वाढविण्यासाठी डंबेल व्यायामाचा काय परिणाम होतो डंबेल स्क्वाट्स एकेकाळी पुरुषांच्या तंदुरुस्तीसाठी प्रथम निवड मानला जात असे. डंबेल स्क्वाट्सचा सराव करताना, ते पुरुष हार्मोन्सच्या विमोचनस प्रोत्साहित करतात आणि पुरुष लैंगिक कार्य वाढविण्यासाठी खूप प्रभावी असतात. 2. डब्ल्यू ...
    पुढे वाचा